Ein- oder mehrmals im Jahr habe ich die wunderbare Gelegenheit Yogareisen anzubieten. Nächstes Mal geht es mit Neue Wege Reisen ins wunderschöne Westgriechenland an die Küste des Ionischen Meeres:
28.08. – 04.09.2021 Hatha & Yin Yoga – Aktivität und Loslassen im Ilios Center
Das Hotel liegt auf einer Anhöhe mit grandiosem Blick über die umliegenden Buchten und zu naheliegenden Inseln wie z.B. Korfu.
Die schmackhafte landestypische Halbpension, die hauptsächlich vegetarisch ausgerichtet ist, wird einmal pro Woche durch Fisch- oder Fleischgerichte ergänzt. Alle Produkte kommen aus der Region, Oliven und Olivenöl stammen aus biologischem Anbau.
Zwei Mal täglich finden die Yogastunden im lichtdurchfluteten Yoga-Raum des Hotels statt. Hier gibt es große Fenster mit schönem Blick bis zum Meer.
Durch die Vielfalt der bewusst ausgeführten Körperbewegungen im Hatha Yoga wird der ganze Körper gekräftigt und flexibilisiert. Verschiedene Atemübungen reinigen und zentrieren. Die bewusste Kombination von Asanas und Atmung schenkt innere Ruhe.
Yin Yoga lädt ein, sich der Schwerkraft hinzugeben. Sanft Stück für Stück tiefer zu sinken und loszulassen. Tief sitzendes Fasziengewebe wird angesprochen, sich zu lösen und neu zu strukturieren.
In der Freizeit laden Außenpool und einige Buchten zu entspannenden Stunden und kühlender Erfrischung ein. Wer es etwas aktiver mag, kann Bootstouren und Besuche von kulturhistorischen Stätten in der näheren Umgebung unternehmen oder die Gegend auf unterschiedlichen Wanderungen erkunden.
Bei Fragen schreib mich einfach gern an!
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Madeira:
Leider wurde diese Reise aufgrund der Maßnahmen und Reisebeschränkungen durch SARS-CoV-2 abgesagt:
21.-28.05.2020 Hatha-Yoga & Meditation: Stille & Klang im Hotel Estalagem
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Frühere Reisen
Mit einem Klick auf den jeweiligen Link gelangst Du zu den Reiseberichten früherer Reisen, die ich geleitet habe (zu den ganz alten Reisen gibt es leider keine Berichte mehr):
2019 – Hotel Estalagem auf Madeira (Portugal) „Hatha-Yoga & Meditation: Stille & Klang“
2018 – Bio-Berghotel Ifenblick im Allgäu (Deutschland) „Yoga und Genusswandern“
2018 – Naturhotel Lechlife in Tirol (Österreich) „Yoga und aktiv“
2015 – Bio-Berghotel Ifenblick im Allgäu (Deutschland) „Yoga und Genusswandern“
2014 – Bio-Berghotel Ifenblick im Allgäu (Deutschland) „Yoga und Genusswandern“
2013 – Bio-Berghotel Ifenblick im Allgäu (Deutschland) „Yoga und Genusswandern“
2012 – Bio-Berghotel Ifenblick im Allgäu (Deutschland) „Yoga und Genusswandern“ (2 x in diesem Jahr)
2011 – Bio-Berghotel Ifenblick im Allgäu (Deutschland) „Yoga und Genusswandern“
2011 – Haus Linden an der Ostsee (Deutschland) „Yoga, Fasten & Wandern“
2010 – Haus Linden an der Ostsee (Deutschland) „Yoga, Fasten & Wandern“
2010 – Hotel Kaufmann im Allgäu (Deutschland) „Yoga und Genusswandern“
2004 – Rundreise und Andenritt (Chile)
