Privatstunden

In den Privatstunden richte ich die Übungen ganz nach den Bedürfnissen der Schülerin/des Schülers und ihrer/seiner Tagesform ein.

Egal welcher Unterrichtsstil, ob Hatha oder Yin Yoga, egal welches Level – vom Einsteiger oder Menschen mit Einschränkungen/bestimmten Beschwerden bis zum Fortgeschrittenen ist alles möglich. Egal ob mehr Dehnung oder mehr Kräftigung oder beides. Egal wie alt Du bist oder ob Du Vorkenntnisse hast oder nicht… Du selbst gibst den Fokus dieser Stunde vor und bekommst von mir ein ganz individuelles Paket geschnürt.

Natürlich kann ich auch bei den Privatstunden besonders auf Schwangere oder Rückbildungsyoga eingehen.

Du kannst mich für 60, 90 oder 120 Minuten buchen. Normalerweise ist es sehr sinnvoll mindestens 90 Minuten zu üben, damit für jeden Aspekt der Yogastunde genügend Zeit und Ruhe bleibt.

Der Unterricht findet bei Dir zu Hause oder einem Ort Deiner Wahl statt – bei Sonnenschein auch gern im Grünen. Möchtest Du in einem neutralen Raum üben, so kann ich speziell für Dich einen Übungsraum anmieten. Bitte sprich mich auch hier konkret an, damit ich mich den Raum organisieren und Dir die jeweiligen Zusatzkosten nennen kann.

Auch wenn Du mit Deinem/r Partner/in, Familie oder mit Freunden/innen üben möchtest und bisher keinen passenden Kurs gefunden hast, kannst Du gern auf mich zukommen, damit wir gemeinsam nach einer passenden Lösung schauen können.

Ich habe mehrere Matten/Sitzkissen, die ich gern mitbringen kann.