Basenfasten

Viele Menschen sind heutzutage aufgrund verschiedener Faktoren wie Stress oder unausgewogener Ernährung gewebsmäßig „übersäuert“.  Stoffwechselendprodukte lagern sich in Bindegewebe und ggf. auch in den Blutgefäßen ab, beeinträchtigen Gesundheit und Lebensqualität.

Das sanfte Basenfasten ist ein bewusster Verzicht auf säurebildende Nahrung, d.h. es werden fast nur basenbildende Lebensmittel verzehrt, die den Körper wieder in ein gesundes Gleichgewicht bringen. Es bietet sich vor allem für jene an, für die ein völliger Verzicht auf feste Nahrung, wie z.B. beim Fasten nach Dr. Buchinger & Lützner,  nicht in Frage kommt. 

Genau wie beim Buchinger-Fasten ist auch hier ein ausgewogenes Rahmenprogramm aus Bewegung, Entspannung, Ausleitung und Leberwickel von Bedeutung und macht das Basenfasten zu einem Erlebnis für neue Vitalität und Lebensfreude. Gönnen Sie sich eine Zeit der Regeneration oder nutzen Sie diese besinnliche Zeit bewusst für einen Neubeginn.

Bitte beachten Sie, dass es sich um „Fasten für Gesunde“ handelt – sollten Sie gesundheitlichen Beschwerden haben oder Medikamente nehmen, klären Sie bitte vorab mit Ihrem Arzt, ob eine Teilnahme möglich ist.

Termine auf Anfrage